Быстрый поиск людей и групп ВКонтакте

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества ВКонтакте. Независимо от цели поиска – будь то друзья, знакомые или группы для покупок и услуг – с нашим интерфейсом поиск станет лёгким и быстрым. Удобные фильтры позволят вам находить нужную информацию за считанные минуты. Начните использовать наш сервис прямо сейчас и найдите всё, что вам нужно в VK!

Морские путешествия и яхтинг

СРОО Морских Пехотинцев ТАЙФУН <Саратов>. Саратовская Региональная Общественная Организация Морских Пехотинцев Тайфунтел.: +79033835002 Общественная организация объединяющая морских пехотинцев Саратовской области, всех званий и возрастов, в единое целое! Для вступление в СРООМП ТАЙФУН действующим и уволенным в запас морским пехотинцам ВМФ России необходимо связаться с руководством организации по вышеуказанному номеру или с администрацией группы. Знаменательные даты:13.05.1783 - #Черноморский Флот18.05.1703 - #Балтийский Флот21.05.1731 - #Тихоокеанский Флот01.06.1933 - #Северный ФлотПосл.ВС июля 1696 - #ВМФ России15.11.1722 - #Каспийская Флотилия27.11.1705 - #Морская Пехота России11.12.1639 - #Андреевский Флаг#морскаяпехота#тайфун#морскаяпехотасаратов#тайфунсаратов#вмфсаратов
Саратовская Региональная Общественная Организация Морских Пехотинцев "Тайфун" тел.: +79033835002 Общественная организация объединяющая морских пехотинцев...
Путешествия и отдых «Лазурные Берега ». Экскурсии по всему Миру , лучшие пляжи , здравницы. Авиаперелеты , организация корпоративного отдыха .
Экскурсии по всему Миру , лучшие пляжи , здравницы. Авиаперелеты , организация корпоративного отдыха...
Путешествия.Туризм.Отдых. Организация экскурсий по Тайланду! Комфортный транспорт! Качественное обслуживание! Приемлемые цены!
Организация экскурсий по Тайланду! Комфортный транспорт! Качественное обслуживание! Приемлемые...
Морская школа ДОСААФ России. ПО АНО «СПБ Морская Школа МРО ДОСААФ России СПБ и ЛО» САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКАЯ ГОРОДСКАЯ МОРСКАЯ ШКОЛА (Школа водолазов) ДОСААФ России находится по адресу: г. Санкт-Петербург, Кима проспект дом 22 (Площадь Балтийских Юнг) в Василеостровском районе. Связаться с администрацией можно по телефонам: 📞8-906-274-00-11 (запись на курсы);📍До школы идёт общественный транспорт:Остановка «Пр. Кима»Здесь останавливаютсяАвтобусы151, 42МаршруткиК175, К309Б, К359АОстановка «Железноводская ул.»Здесь останавливаютсяАвтобус128МаршруткиК175, К309Б, К359АИли пешком 15 мин от ст.м. ПРИМОРСКАЯ Часы работы организации - 10-17, сб, вс - вых.E-mail: mor-rosto@yandex.ru#водолаз #морская_школа #школа_водолазов #diving #подводные_работы #профессия #курсы #водолазная_школа #подводой #вмф #дайвинг #дайвер #досааф #санкт_петербург #питер #спб #Российская_Водолазная_служба #водолазы #водолазы_форум #водолазы_сайт #юмор_ водолазов #картинки_с_водолазами
ПО АНО «СПБ Морская Школа МРО ДОСААФ России СПБ и ЛО» САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКАЯ ГОРОДСКАЯ МОРСКАЯ ШКОЛА (Школа водолазов) ДОСААФ России находится по адресу: г....
Туры| Воронеж | TBS | Путешествия | Горячие туры. Агентство TBS-сеть Воронеж предлагает квалифицированную помощь в организации любых поездок по всему миру. Вам не придётся подбирать тур отдельно по каждому туроператору, компания владеет уникальной системой ПОИСКА ТУРОВ по всем туроператорам России. Если не удалось найти интересующий Вас тур через ПОИСК ТУРОВ, то предлагаем воспользоваться данной группой и задать желаемый тур. Менеджер компании TBS обязательно Вам ответит.Партнерами компании TBS сеть являются надежные туроператоры и поставщики услуг, имеющие большой опыт работы в туристической сфере.Адрес: ул. Кольцовская 35а, 4 этаж ТЦ Галерея Чижова 8 473 257 94 04
Агентство "TBS-сеть Воронеж" предлагает квалифицированную помощь в организации любых поездок по всему миру. Вам не придётся подбирать тур отдельно по каждому...
Май. Групповые путешествия с фотографом. Привет! Мы - Май. Мы организуем групповые путешествия по самым крутым местам в мире. Собираем небольшую компанию весельчаков и любителей приключений, придумываем амбициозный маршрут, берем на себя всю организацию, полностью сопровождаем процесс и получаем удовольствие.В наши путешествия мы приглашаем группового фотографа, который документирует наши приключения. Каждый вечер он рассылает всем путешественникам порцию фотографий за день, чтобы вы могли выложить их в инстаграм и доказать всем, что у вас есть друзья. Поэтому оставьте дома свои селфи-палки дома и начните развлекаться!Будьте путешественниками, а не туристами!
Привет! Мы - Май. Мы организуем групповые путешествия по самым крутым местам в мире. Собираем небольшую компанию весельчаков и любителей приключений,...
Путешествия Морские легенды. Путевки по любым направлениям, горящие туры, спец предложения, Авиабилеты. ОНЛАЙН!!!
Путевки по любым направлениям, горящие туры, спец предложения, Авиабилеты. ОНЛАЙН!!!
Путешествие по Финскому заливу. Море, яхты, морские прогулки и выход в Финский залив в компании друзей, еда по-яхтенному, фотосессии, обучение яхтенным терминам и т.д. Группы до 12 человек. Запись по тел.89516410720
Море, яхты, морские прогулки и выход в Финский залив в компании друзей, еда по-яхтенному, фотосессии, обучение яхтенным терминам и т.д. Группы до 12 человек....
Путешествия в ИЗРАИЛЬ. Компания “Путь Царя Соломона” - израильская мессианская организация, занимающаяся разработкой и осуществлением туров на Святую Землю.Название компании произошло от небезызвестных Библейских повествований о жизни самого мудрого царя в мировой истории - царя Соломона. Город Эйлат, в котором основана наша компания, являлся важным стратегическим морским портом древнего Израиля. Вот, что рассказывают нам древние Писания об этом:“Царь Соломон также сделал корабль в Эцион-Гавере, что при Эйлате, на берегу Красного моря, в земле Эдом. И послал Хирам на корабле своих подданных корабельщиков, знающих море, с подданными Соломоновыми; и отправились они в Офир, и взяли оттуда золота четыреста двадцать талантов, и привезли царю Соломону”. 3 Царств 9:26-28 (Совр. перевод)
Компания “Путь Царя Соломона” - израильская мессианская организация, занимающаяся разработкой и осуществлением туров на Святую Землю. Название компании...
МореТворчества|Балтийск|Сувениры|ВМФ|Путешествия. Авторские открытки и сувениры с любовью из самого сердца Балтийского моря в наличии и на заказ на морскую и военную (ВМФ) тематику!- открытки, календари- магниты (акриловые, виниловые), брелоки- печать на холстеДоставка по России почтовой службой (от 500 рублей бесплатно), для жителей Калининграда и Балтийска бесплатно.Скидки постоянным и оптовым покупателям.Авторские фото и видео. Путешествие и взгляд изнутри. Жизнь - прекрасна, даже если гуляешь на соседней улице!Присоединяйтесь ко мне! Подписывайтесь, ставьте лайки! Не жалейте слов и сердечек для красоты!
Авторские открытки и сувениры с любовью из самого сердца Балтийского моря в наличии и на заказ на морскую и военную (ВМФ) тематику! - открытки, календари -...
Туризм/отдых/путешествия. Туры и авиабилеты по всем направлениям, правильная и удобная организация Вашего отдыхаТуристический оператор Одисей2012http://odisej2012.com/
Туры и авиабилеты по всем направлениям, правильная и удобная организация Вашего отдыха Туристический оператор "Одисей2012"...
ПОЛЕТ Travel - туры, отели, путешествия. ПОЛЕТ TRAVEL - агентство по внутреннему и международному туризму! Хотите отдохнуть, попутешествовать? Это к нам!Любые страны, континенты!Авиабилеты на регулярные и чартерные рейсы!Большой выбор отелей!Трансферы! Визы! Гиды! Организация экскурсий!Событийные поездки! Деловой туризм!Туры на любой вкус!Нас знают, нам доверяют уже уже более 18 лет!Ждем Вас! Телефон: (8652) 23-23-00Режим работы: с 9:00 до 18:30, без перерывов, суббота, воскресенье - выходные дниПолет TRAVEL
"ПОЛЕТ" TRAVEL - агентство по внутреннему и международному туризму! Хотите отдохнуть, попутешествовать? Это к нам! Любые страны, континенты! Авиабилеты на...

Психосоматика и здоровье

Клуб Тепло Души. Многие слышали об устройствах накопления оргонной (жизненной) энергии, кабинах Райха, капсулах Гаряева способствующих исцелению от психосоматических расстройств, а теперь есть возможность опробовать их влияние на себе. Мы приглашаем посетить наши кабины Райха с 10  до 20 ежедневно, по адресу, город Мытищи, ул. 3-я Крестьянская, стр. 23 (БЦ Айсберг) 7-й этаж. По предварительной записи.  У нас же можно опробовать на себе информационную пирамиду и кабину с бронзовым покрытием. Их действие в большей степени направлено на работу с сознанием. Вхождению в медитативное состояние для освобождением от суетных мыслей и концентрации на достижении целей.
Многие слышали об устройствах накопления оргонной (жизненной) энергии, кабинах Райха, капсулах Гаряева способствующих исцелению от психосоматических...
МАССАЖ | Снятие блоков | Коррекция фигуры. Массаж - один из самых древних и эффективных способов укрепления здоровья и профилактики многих заболеваний. Он оказывает благоприятное воздействие на физические и душевные силы человека.Польза массажа проявляется в:♦ укреплении иммунной системы организма;♦ повышении упругости и эластичности кожи;♦ улучшении кровообращения и циркуляции лимфы;♦ активизации работы потовых и сальных желез;♦ нормализации психоэмоционального состояния;♦ стимулировании работы ЦНС или её успокоении;♦ снижении болевых ощущений;♦ увеличении чувствительности кожи;♦ ускорении метаболических процессовизбавлении от отечности;♦ укреплении /расслаблении мышц.Приходите к нам на☼ Антицеллюлитно-лимфодренажный массаж☼ Лимфодренажный массаж☼ Трансбуккальный массаж лица ☼ Рефлекторный массаж стоп☼ Общий классический массаж☼ Турецкий массаж☼ Массаж спины☼ Точечный массаж для снятия мышечного напряженияИндивидуальный подход. Проводим работу с психосоматическими блоками.Возможен выезд на дом.По интересующим вопросам обращайтесь в личные сообщения или по телефону.☎ 8*953*616*82*20 Маргарита
Массаж - один из самых древних и эффективных способов укрепления здоровья и профилактики многих заболеваний. Он оказывает благоприятное воздействие на...
Онлайн курс 18 января 2022 Гипноз. Курс Современный клинический гипноз при лечении зависимых состояний и психосоматических расстройств с 18.01.22 по 13.02.22
Курс "Современный клинический гипноз при лечении зависимых состояний и психосоматических расстройств" с 18.01.22 по...
Психологический клуб Место встречи. Каждую СРЕДУ с 19:00 до 21:00 приглашаем Вас на психологический клуб «Место Встречи» в кафе Контрабас. В уютной атмосфере кафе мы встречаемся раз в неделю за чашечкой кофе, общаемся на заданную тему, исследуем актуальные и интересные, в чем-то не совсем понятные, но манящие нас вопросы, узнаем мнение других людей и профессиональных психологов, психотерапевтов.Ведущие клуба:Великожон Ольга - психолог, гештальт-терапевт, тренер МИГИС. Групповой терапевт, терапевт по работе с детьми и родителями и специалист по работе с психосоматическими расстройствами в гештальт-подходе.Гулай Оксана - психолог, гештальт-терапевт, тренер МИГИС. Групповой терапевт, терапевт по работе с детьми и родителями в гештальт подходе, семейный терапевт в гештальт подходе.Мы всегда рады помочь Вам понять больше про себя и других и предоставить психологическую поддержку и консультацию!Стоимость участия: 50 грн Место проведения: Днепропетровск, ул. Шевченко, 59 (кафе «Контрабас»).Запись на встречу и консультации по тел: 067-591-43-06 Ольга,067-633-78-08 Оксана
Каждую СРЕДУ с 19:00 до 21:00 приглашаем Вас на психологический клуб «Место Встречи» в кафе "Контрабас". В уютной атмосфере кафе мы встречаемся раз в...
Милтон Эриксон. Группа, посвящённая памяти Милтона Эриксона.Милтон Эриксон (англ. Milton Erickson; 5 декабря 1901, Аурум, Невада — 25 марта 1980, Финикс, Аризона) — американский психиатр, специализировавшийся на медицинском гипнозе. Милтон Г. Эриксон получил мировое признание как крупнейший психотерапевт-практик. Его подход к изменённым состояниям сознания лёг в основу целого направления, известного как эриксоновский гипноз и психотерапия, дающая быстрый стратегический результат.Один из людей, чья психотерапевтическая модель легла в основу нейролингвистического программирования. Милтон Эриксон — доктор медицины, основатель и 1-й президент Американского Общества клинического гипноза (American Society for Clinical Hypnosis), адъюнкт-профессор Университета Уэйна. Являлся руководителем Американской психиатрической ассоциации (American Psychiatric Association), Американской ассоциации психологии (American Psychological Association) и Американской ассоциации психопатологии (American Psychopathological Association), был членом Американской ассоциации психиатров. С его именем связано основание Фонда обучения и исследований при Американском обществе клинического гипноза. Многочисленные статьи и книги Эриксона вызывают интерес не только в среде профессионалов, но и среди новичков в области гипноза и НЛП. Записи его лекций и видеокассеты семинаров переиздаются из года в год и привлекают в «школу доктора Эриксона» новых и новых учеников.Милтон Эриксон не был вполне здоровым человеком с медицинской точки зрения. От рождения был лишен правильного цветоощущения, не различал звуки по высоте и был не способен воспроизвести музыкальную мелодию. В детстве страдал от нарушения процесса чтения, а в семнадцатилетнем возрасте Милтон перенёс приступ полиомиелита и выздоровел полностью благодаря единственно лишь разработанной им самим программе реабилитации. Однако в пятьдесят лет Милтон вновь ощутил приступ полиомиелита и на этот раз ему удалось выздороветь лишь частично, так что последние годы жизни Милтон был прикован к инвалидному креслу, его мучили постоянные сильные боли и он был частично парализован. В 1936 году Милтон Эриксон написал статью, в которой изложил результаты своего эксперимента с тестом словесных ассоциаций, суть которого состоит в том, что человек бессознательно дает ассоциативную связь на стимульное слово теми словами, которые описывают его проблему. Например, на стимульное слово «живот» испытуемая дала такие слова: большой, беспокойство, младенец, бояться, операция, болезнь, забыто. И это была информация о ее нежелательной беременности, которую она не помнила. Используя некоторую обратную логику, Эриксон понял, что психотерапевт мог бы обратить весь процесс и послать замаскированное сообщение клиенту в виде рассказа. Именно тогда у него возникла идея создания особого языка гипноза, в котором внушение проводится мягко, без насилия минуя сознание пациента. Составляющими этого гипнотического языка является поэтичность и образность, разноплановость подаваемой информации для сознания и подсознания, бережность и уважение желаний пациента. Милтон Эриксон практиковал состояние транса, которое позже в его честь назвали «эриксоновским гипнозом». Идеи Эриксона были оценены учеными разных стран и в настоящее время эти идеи и методы начинают доминировать в современной психотерапии. Широчайшие возможности открывает эриксоновский гипноз в психотерапевтической медицине. Обычные психотехники повышают свою эффективность во много раз, если они проведены в состоянии транса. Это становится возможным потому, что в таком состоянии отсутствует контролирующая роль сознания, тормозящая или даже блокирующая процесс. Основываясь на этом феномене, появляется возможным работать с психосоматическими расстройствами, в основе которых лежит тяжелое невротическое расстройство и с которыми в нормальном состоянии сознания больной просто не в силах справиться.
Группа, посвящённая памяти Милтона Эриксона. Милтон Эриксон (англ. Milton Erickson; 5 декабря 1901, Аурум, Невада — 25 марта 1980, Финикс, Аризона) —...
Психотест. МУ Научно-практический центр спортивной медицины осуществляет полную психо-физиологическую диагностику с применением новейших технологий.Высококвалифицированные специалисты центра предоставляют следующие услуги:* составление информативного психологического портрета личности* диагностика риска алкоголизма и отклоняющегося поведения у подростков и юношей* диагностика динамики физиологической активности на ближайший год* диагностика профпригодности сотрудников силовых структур, фирм, предприятий.* профорентация для школьников* помощь родителям в выборе спорта для ребенка* диагностика психосоматических расстройств* помощь в сопровождении тренировочного процесса и составлении планов индивидуальных тренировок спортсменов* Индивидуальные психологические консультацииКаждому клиенту к протоколу обследования предоставляется раздаточный материал и рекомендации.По всем интересующим вопросам, связанным с аппаратом Психотест, проведением различных диагностик и психологическому консультированию можно обращаться по тел.: 89082235989 (руководитель группы Воронков Анатолий Евгеньевич) или писать сообщения в группе, на которые мы обязательно дадим Вам ответы;-)
МУ "Научно-практический центр спортивной медицины" осуществляет полную психо-физиологическую диагностику с применением новейших технологий....
Психологическая гостиная Яны Килюшик. Привет! Я рада приветствовать тебя в своей психологической гостиной!Давай знакомиться:Меня зовут Яна Килюшик.Я семейный психолог, магистр практической психологии, диетолог (специалист в области расстройств пищевого поведения, психосоматики). Организатор обучающих программ. Астропсихолог.📝На сегодняшний день работаю над написанием диссертации по девиантной психологии (психология преступности) для получения степени кандидата психологических наук. Исследование для написания диссертации проводила на базе женской Качановской исправительной колонии №54. 🎓Образование: Харьковский национальный университет внутренних дел, получила полное высшее образование по специальности Психология и приобрела квалификацию практического психолога, и научного сотрудника.📋В 2012 году прошла программу стажировки на базе Международного женского правозащитного центра Ла Страда - Украина. Работа на телефоне доверия, индивидуальные консультации с женщинами, которые пережили семейное насилие.📋В 2014 году выдан сертификат Ассоциации профессиональных психологов о прохождении специализированного обучения Современные методы психотерапии детей и подростков. 📋В 2015 году выдан сертификат о прохождении обучения Использование метафорических ассоциативных карт для реабилитации жертв экстремальных ситуаций. 📋В 2016 году выдан сертификат Ассоциации профессиональных психологов о прохождении специализированного обучения Терапия психосоматических расстройств.Я ежедневно провожу индивидуальные и групповые консультации. Работаю с метафорическими ассоциативными картами. Осуществляю психологическое сопровождение и помощь онлайн.
Привет! Я рада приветствовать тебя в своей психологической гостиной! Давай знакомиться: Меня зовут Яна Килюшик. Я семейный психолог, магистр практической...
Симфонический оркестр БГМУ. «Медицинский симфонический оркестр БГМУ» создан 1 марта, в первый день весны, 2021 года студентом Педиатрического факультета Хабировым Русланом Винеровичем по инициативе Павлова Валентина Николаевича - Ректора БГМУ.Проект МСО БГМУ на базе Университета - это площадка, где имеют возможность заниматься студенты, ординаторы и медицинские работники в количестве около 40 человек. Планируется не менее 5 раз в год организовывать музыкальные концерты для пациентов, врачей и сотрудников в медицинских учреждениях, детских домах, домах престарелых и приютах с целью повышения уровня духовно-нравственной культуры в обществе, профилактики и лечения нарушений психосоматических и психоэмоциональных процессов, а также коррекции отклонений посредством музыкальной терапии. Оркестр активно участвует в жизни университета и Республики Башкортостан, в 2021 году стал лауреатом республиканского фестиваля «Студенческая весна». Дирижёр оркестра и художественный руководитель - заслуженный деятель искусств Республики Башкортостан – Хасаншин Азамат Данилович.По всем вопросам и предложениям/прослушивание в оркестр:+79093533170 Руководитель - Зайнуллина АдсуТэги: #музыкалечит #ОркестрБГМУ #МедицинскийОркестрБашкортостана
«Медицинский симфонический оркестр БГМУ» создан 1 марта, в первый день весны, 2021 года студентом Педиатрического факультета Хабировым Русланом Винеровичем...
Профилактика РПП | Петербург без РПП. Социальный проект «Профилактика расстройств пищевого поведения» Здесь выкладываются материалы, которые могут помочь в профилактике расстройств пищевого поведения (РПП): руководства эффективных программ, рекомендации по их проведению и пр.Проект некоммерческий, существует на волонтерских началах.О наших целях - vk.com/@profilaktika_rpp-o-proekteХештеги для поиска материалов: #Профилактика_РПП #Психопрофилактика #ПрофилактикаПодписывайтесь на новости сообщества, чтобы не пропустить публикации.📍Санкт-ПетербургСанкт-Петербургский государственный университет
Социальный проект «Профилактика расстройств пищевого поведения» Здесь выкладываются материалы, которые могут помочь в профилактике расстройств пищевого...
Practicum. Группа создана для объединения психологов и психотерапевтов интересующихся семейной и супружеской психологией, психотерапией. Проводятся открытые семинары по психологии семьи и супружества. Материал предназначен для широкой аудитории, как психологов и психотерапевтов, так и людей заинтересованных в более полном понимании себя и своей семьи.Ведущими семинаров предполагается будут лучшие семейные психологи и психотерапевты РФ, и возможно не только.Темы:Симптом в семье: символика и конкретика.Психология супружества, супружеская психотерапия. Бинуклеарные семьи, семейная психотерапия в таких случаях. Семейная психотерапия при соматических и психосоматических расстройствах.Структурированные техники семейной психотерапии.И др.Мой телефон для координации: Ванкон Александр, 89118423979.
Группа создана для объединения психологов и психотерапевтов интересующихся семейной и супружеской психологией, психотерапией. Проводятся открытые семинары...
KAYA CLINIC (психолог, невролог в Самаре). Если Вам необходима квалифицированная помощь психолога или консультация невролога, то Вы обратились по адресу! Наши специалисты готовы прийти на помощь в любой ситуации! Будь то семейные проблемы или проблемы личного характера. Психолог: -Индивидуальное и семейное консультирование-Психокоррекционные группы-Тематические семинары-тренинги-Работа с психосоматическими заболеваниями (кожные болезни, астма, язвенная болезнь, хронические боли и д.р.)-Гештальт терапия-ПсихосинтезНевролог:-Головные боли; -Заболевание позвоночника; -Вегетативные расстройства; -Патология симпатической нервной системы; -Неврологические заболевания внутренних органов.
Если Вам необходима квалифицированная помощь психолога или консультация невролога, то Вы обратились по адресу! Наши специалисты готовы прийти на помощь в...
Центр очищения АМАЛЬГАМА ДУШИ. Возьмите в руки зеркало и пустите его по кругу Ваших друзей, врагов, любимых, обиженных, завистливых, верных, преданных, обиженных, потерянных, разочарованных… А теперь посмотрите на это зеркало, на нем масса отпечаток от пальцев разных людей. Смотреть на себя, а уж в тем более на мир в такое зеркало невозможно, отражение будет нечётким, расплывчатым, грязным. Вот так мы смотрим на нашу жизнь, на наш мир, на людей окружающих нас, через запачканное, в пятнах зеркало, только в этом случае вместо зеркала Ваша Душа. Кто-то принёс в Вашу Душу обиду, кто-то разочарование, кто-то безответную любовь, кто-то предательство… Каждый, кто был в Вашей жизни, нанёс свой отпечаток на Вашу Душу. Наша с Вами задача очистить это зеркало, убрать следы, которые мешают жить, дышать, любить и верить.В центре очищения Вы сможете:1.Осознать и проработать травмы полученные в детстве в детско-родительских отношениях.2.Осознать и проработать шоковые, сексуальные, эмоциональные травмы.3.Освободиться от острых стрессовых и посттравматических расстройств.4.Освободиться от психосоматических расстройств.5.Соприкоснуться и освободиться от собственных страхов и переживаний.6.Получить и освоить применение навыков построения счастливых отношений.7.Взрастить любовь к себе и принять себя.У себя есть только ТЫ и только ТЫ решишь какую жизнь ТЫ проживешь. ТЫ вправе плестись по земле погрязнув в боли и обидах, либо взлететь широко расправив крылья и насладиться потоком солнечного света.
Возьмите в руки зеркало и пустите его по кругу Ваших друзей, врагов, любимых, обиженных, завистливых, верных, преданных, обиженных, потерянных,...

Авиамоделизм

MARIO WINANS. Mario Winans на протяжении всей своей карьеры был востребован в первую очередь как продюсер.Тем не менее в России его знают больше как исполнителя, благодаря хиту I Don't Wanna Know. Сам Mario всем своим творчеством доказывает, что одинаково силен в любых проявлениях своего таланта, и даже слабые продажи его альбомов — не такая уж и преграда.Родился он в музыкальной семье, а поэтому совсем неудивительно, что ему с детства прививали любовь к музыке. мама задарила его различными инструментами, да и сын проявил тягу к знаниям. Это привело к тому, что по прошествии многих лет Mario обучился игре сразу на нескольких музыкальных инструментах, а вкупе с вокальными способностями, это сделало его настоящим многостаночником.Такие знания плюс талант не могли не привлечь внимание сильных мира сего. И вот уже Mario берет под свое крыло сам Dallas Austin. В итоге молодого, но амбициозного парнишку допускают до работы над альбомом самого R.Kelly. Winans приложил руку к I Can't Sleep baby и You Remind Me Of Something, и эти вещи назвать худшими на бесподобном R.Kelly 1995 года язык ну никак не повернется.Продюсерская деятельность пошла в гору, и пришло время заняться и сольным творчеством. Здесь Mario ждало первое разочарование. В 97 году он записывает свой дебютный альбом Story Of My Heart. Пластинку, выпущенную на Motown, ждало падение в глубины чартов с первой недели, и хоть какого-то успеха смог добиться лишь сингл Don't Know. Естественно, Mario мечтал о большем, но до поры до времени ему пришлось подождать.Скоро происходит их знаменательная для артиста встреча с Diddy, а тогда еще просто Puff Daddy, и последующее за ней передвижение в лагерь Bad Boy. Теперь он начинает пахать на весь большой стан «плохих парней», и делает это весьма успешно. Первой совместной его работой с Puff стала известная песня Come With Me, записанная при участии Jimmy Page. Winans принадлежит вся барабанная партия. Напомним, что трек, основой которого был трек Led Zeppelin Kashmir, вошел в саундтрек Годзиллы.В последующие годы Mario сотрудничает со всеми артистами Bad Boy, делая треки для Diddy, The Notorious B.I.G., Lil' Kim, Faith Evans, Loon, Black Rob и 112. Но не только здесь он был востребован. Звезды самых высоких мастей обращались к нему за помощью, и список их впечатляет. Вдумайтесь сами, в его студии побывали Destiny's Child, Mary J. Blige, Whitney Houston, Jennifer Lopez, Ice Cube, Tamia и Brian McKnight.В 2001 году он начинает запись своего второго сольника, но из-за чрезвычайной занятости работа завершается только в 2003. Hurt No More ждет фантастический успех, «платина», и конечные цифры в миллион триста тысяч проданных дисков, что, конечно, не идет ни в какое сравнение с дебютом. Все это стало реальностью благодаря треку I Don't Wanna Know при участии Diddy. Песня почти полностью основывалась на бите Ready Or Not Fugees, но это не помешало ей долететь второго места в чартах Billboard.После этого Mario вновь с головой окунулся в продюсерскую деятельность, и пока спешить с релизом не собирается. Долго ходили слухи о новом альбоме, но с них прошло уже полтора года, а Winans все не торопится и отмалчивается. Роль невидимого героя ему по душе, тем более, что музыка «от Mario Winans» все-таки выходит, и с завидной частотой. Так что буклеты новых CD стоит читать повнимательней, ведь там всегда можно найти «prod. by Mario Winans».)
Mario Winans на протяжении всей своей карьеры был востребован в первую очередь как продюсер.Тем не менее в России его знают больше как исполнителя, благодаря...
Beauty Expert. Сообщество, семинары, тренинги. Сообщество успешных мастеров и руководителей салонов красоты. Проект Beauty Expert это: ✔ Полезная информация по привлечению и удержанию клиентов, быстрому формированию клиентской базы, продвижению beauty услуг, увеличению дохода мастера и салона и много всего полезной и интересной информации для людей стремящихся к успеху ✔ Семинары, тренинги, круглые столы и бизнес завтраки для мастеров и руководителей салонов на различные темы с участием опытных бизнес тренеров и спикеров нашей индустрии ✔ Помощь в поиске места работы/Подбор профессиональных кадров для Вашего салона Почему проект стоит Вашего внимания? Мы изучили деятельность множества разных салонов красоты изнутри (от эконом до VIP) и знаем, с какими проблемами сталкиваются мастера и руководители салонов разного уровня. 2. Помимо нашего опыта в данной сфере, мы обучались и посещали тренинги, семинары наших партнеров, коллег, ведущих Российских компаний. 3. Мы собрали опыт и знания, которые помогут Вам ещё шире взглянуть на салонный бизнес, и хотим этим поделиться с Вами. 4. Мы работаем для того, чтобы помочь Вам и Вашему бизнесу решать сложные задачи и получать прибыль. Немного о нас - Более 10 лет наша компания работает в индустрии красоты. Мы обучили более 2000 специалистов, провели более 800 семинаров и тренингов для мастеров и руководителей. Имеем большое количество мастеров и руководителей которые сотрудничают с нами на постоянной основе и мы гордимся их успехами.
Сообщество успешных мастеров и руководителей салонов красоты. Проект Beauty Expert это: ✔ Полезная информация по привлечению и удержанию клиентов,...
Студия танца Овация ДЕТИ». Общеразвивающая программа позволит детям обучиться современной и эстрадной хореографии, будут даны основы классической хореографии. 3 раза в год дети будут принимать участие в отчетных концертах МУК «АГКЦ», а также в хореографических конкурсах и фестивалях различного уровня. Занятия развивают чувство ритма и творческие способности, формируют начальные танцевальные навыки.Балетмейстер – Валентина Жданова (8(911)-596-1965)
Общеразвивающая программа позволит детям обучиться современной и эстрадной хореографии, будут даны основы классической хореографии. 3 раза в год дети будут...
Свадебный фотограф. Выбирая нас, Вы получаете гарантию прекрасных снимков! Не гонитесь за дешевизной. Живые и яркие фотовоспоминания о вашей свадьбе: профессиональная художественная фотосъемка «Остановись, мгновенье! Ты прекрасно!» — чаще всего эту фразу хочется повторять именно на свадьбах, ведь этот день — всегда особенный. По-другому и быть не может: два любящих сердца, соединяясь, распространяют вокруг удивительно светлую ауру счастья, неосязаемого, но вполне ощутимого для всех присутствующих… А мы — свадебные фотографы — бережно сохраняем это счастье на свадебных фото! Свадебная съемка требует не только мастерства, но и особого взгляда, тонкого чутья, умения увидеть прекрасное в обычных вещах, поймать чувства, уловить оттенки, показать настоящую любовь. В такой работе важны дисциплина, чувство такта, ответственность и, конечно же, творческий подход. И мы с полной уверенностью можем сказать, что у нашего дуэта свадебных фотографов есть все перечисленное и даже больше! Свадебная фотосъемка: наш уникальный подход Мы специализируемся на качественной фотосъемке свадебных мероприятий, которая ведется одновременно с двух камер. Почему это важно? При такой организации съемки шансы упустить какие-то интересные моменты стремятся к нулю. Наверняка вы подумали, что работа двух фотографов стоит вдвое дороже? Нет! На стоимость наших услуг наличие второго фотографа никак не влияет — вы получаете сразу команду профессионалов за стоимость услуг одного. Мы снимаем свадьбы с 2012 года, и прекрасно знаем, что многие хорошие кадры получаются лишь при тщательной подготовке. Именно поэтому принимаем активное участие в подготовительных мероприятиях — советом, делом и/или рекомендациями. Ежедневно вращаясь в «свадебной» сфере, мы знаем, кого из специалистов рекомендовать с учетом личных пожеланий молодоженов и их близких. Мы станем вашими помощниками в успешной подготовке свадьбы, не ограничивая свои услуги одной фотосъемкой. Многие пары, чьи свадьбы мы снимали, обращаются к нам снова и снова, рекомендуют своим друзьям и знакомым. Некоторые молодожены назначили нас своими семейными фотографами: мы на постоянной основе сохраняем их семейную историю — юбилеи, рождение детей, крестины и т.д. 6 веских причин обратиться именно к нам Большой опыт свадебной съемки. Мы занимаемся фотографией с 2000 г. (свадебной — с 2012 г.), постоянно обучаясь и совершенствуя свое мастерство.Профессиональное оборудование. Мы используем современное профессиональное фотооборудование компании Canon, которое обеспечит идеальное качество ваших снимков.Помощь в подготовке свадьбы. За время работы в свадебной индустрии мы обзавелись базой проверенных исполнителей и с удовольствием порекомендуем их.Двухкамерная съемка. Фотосъемка двумя профессионалами позволяет максимально охватить свадебное торжество.Умеренные цены. Вам не придется переплачивать за работу второго фотографа.Широкий спектр услуг. Мы предлагаем качественные фотокниги, моментальную печать фотографий, слайдшоу на банкете из только что отснятых кадров, экспресс-обработку и т. д. Звоните! Мы обо всем договоримся, и ваша свадьба обязательно станет такой, какой вы ее видите в самых заветных мечтах! Теги: #фотограф #фото, #свадебный_фотограф_Москва ##фотограф_на_свадьбу_в_Москве #профессиональный_фотограф #фотограф_недорого#свадебная_фотосессия
Выбирая нас, Вы получаете гарантию прекрасных снимков! Не гонитесь за дешевизной. Живые и яркие фотовоспоминания о вашей свадьбе: профессиональная...
Гармония тела. Здесь Вы сможете рассмотреть и обучиться, выстраиванию взаимодействия Тела, Разума и Духа, что ведет в свою очередь к внутреннему балансу на всех уровнях вашей жизни. Когда ваше Тело и Душа находиться в стрессе, а вы не знаете как им помочь, тогда приглашаем Вас к совместной работе для удаления искусственных препятствий Формы работы:- индивидуальное консультирование и лечение;- online-консультации; - проведение групповых оздоравливающих сеансов, информационно-просветительских лекций;- работа с клиентами в телесно-ориентированной группе экзистенциального опыта;- обучение в группе и индивидуально основам самовосстановления и самореабилитации, снятия стресса.
Здесь Вы сможете рассмотреть и обучиться, выстраиванию взаимодействия Тела, Разума и Духа, что ведет в свою очередь к внутреннему балансу на всех уровнях...
Мастер-классы Шримати Сайладжи в Казани. Шримати Сайладжа - известная танцовщица, преданный учитель, прекрасный хореограф и инноватор в области танца с более чем 30 - летним профессиональным опытом. Она обладает уникальным даром сочетать в себе два столь противоположных танцевальных стиля как Бхаратанатьям и Кучипуди. Ее сольные выступления получают высочайшую оценку как зрителей, так и знатоков этого искусства.Изначально Сайладжа постигала искусство Бхаратанатьяма под руководством Гуру Калаймамани Шмт.К.Дж.Сараса. Эти занятия сделали из нее преданную и дисциплинированную танцовщицу.Ее неустанное стремление к расширению творческих средств выражения и тяга к классике привели ее к легендарному Гуру Падмабхушан Др. Вемпати Чинна Сатьям. Оба ее Гуру дали ей богатую артистическую основу, которая помогла ей стать великолепной танцовщицей.Грация и сила, безупречное владение ритмом, потрясающая абхиная... Можно бесконечно долго описывать ее достоинства как артиста и человека!Но лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать! Она согласна приехать к нам в Казань дать мастер-классы Кучипуди!!! Это великолепная возможность для всех исполнителей Кучипуди, особенно для тех, кому еще не посчастливилось побывать в Индии и поучиться там!Приглашаем всех, кто заинтересован в приезде Сайладжи, объединить наши усилия и с пользой провести время, обучаясь у замечательного Мастера!
Шримати Сайладжа - известная танцовщица, преданный учитель, прекрасный хореограф и инноватор в области танца с более чем 30 - летним профессиональным...
Авторская школа-студия HYPNOSE. Авторская студия танца HYPNOSE Контактный телефон: 8-918-11-888-41Адрес: г. Краснодар,ул. Бабушкина, 177, 2й этаж (рядом с ночным клубом Эра) проводит набор желающих обучиться следующим направлениям современного танца:- STRIP ПЛАСТИКА (танец красоты, страсти и чувственности, относится к разряду танцевальной аэробики, развивает гибкость и пластичность тела)- POLE DANCE (вид спорта, сочетающий в себе лементы танца и акробатики с шестом)- LAP DANCE (разновидность танца, подразумевающая использование стула как танцевального аксессуара)- POLE FITNESS (вид фитнеса, основанный на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер»)Вы научитесь танцевать, быть сексуальной и желанной, сможете раскрыть себя через танец и зарядиться отличным настроением, а также всегда быть в хорошей форме, а профессионализм наших тренеров и индивидуальный подход к каждой ученице помогут вам в этом!!!ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ КАК В ГРУППАХ, ТАК И НА ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ОСНОВЕ!!!Так же с вопросами вы можете обратиться к администраторам группы!
Авторская студия танца "HYPNOSE" Контактный телефон: 8-918-11-888-41 Адрес: г. Краснодар,ул. Бабушкина, 177, 2й этаж (рядом с ночным клубом "Эра") проводит...
Обучение ЛЭШМЕЙКЕРОВ! Материалы LOVELY(Барнаул). Школа-студия взгляда Cherry lashesНаша школа-студия уютно расположилась неподалеку от Речного вокзала в центре города, по адресу ул. Ползунова 24, подъезд № 2, 2 этаж , оф. 272 ( пересечение ул. Максима Горького и Ползунова). Мы работаем для вас ежедневно с 11.00 до 22.00В нашей студии вы можете стать обладательницей шикарных наращенных ресничек от классики до объема 5D. (Запись и подробная информация по телефону 8 983 177 8646)А также, обучиться мастерству лешмейкера с нуля и пройти курсы повышения квалификации для практикующих мастеров.Хотим представить вам нашего преподавателя, ведущего мастера и основателя студии Полину Лукьянову. Полина один из двух официальных представителей в России всемирно известной Мастерской «LASH-to-LASH», Татьяны Терентьевой. Чемпион World Lash 2016. Она преподает такие курсы как «Основа основ» для начинающих мастеров, курсы повышения квалификации «Безупречная классика» Absolutely 2d и «Взгляд в стиле Dior», а также курс художественного оформления и окрашивания бровей. Обучение проходит в малых группах, так, что каждому ученику обеспечен индивидуальный подход и внимание преподавателя. В сокровищнице нашей школы-студии уже более 50 довольных учеников, которые блестяще начали карьеру лешмейкера или подняли свое мастерство на новый высокий уровень.Мы будем рады видеть вас на обучающих курсах школы-студии «Cherry lashes»!Вас ждут новые знания и навыки, обмен профессиональным опытом, сертификат международного образца, а также теплая дружеская атмосфера. (Запись и подробная информация по телефону 8 983 177 8646)Ищите где купить ресницы?Высококачественные материалы для наращивания ресниц марок Lovely, I-Beauty, MАСУ, SKY, BIS, в наличии и под заказ. Индивидуальный подход, наличие скидок. Заказ можно оформить, направив письмо с указанием необходимого товара на почту glory-lash.brn@mail.ru, либо личным сообщением.Контактный телефон 8-923-161-22-23
Школа-студия взгляда "Cherry lashes" Наша школа-студия уютно расположилась неподалеку от Речного вокзала в центре города, по адресу ул. Ползунова 24, подъезд...
Клан WWR [TOP]™. Добрый день, пилот! Ты сейчас на странице одного из кланов в игре WWR! От тебя здесь требуется только одно - уметь варить пельме... играть в эту замечательную игру! Мы рады привествовать как матерых волков, которые смогут найти себе союзников для игры, так и новичков, не отличающих пинату от оркана😀 , которых мы можем обучить основам игры.
Добрый день, пилот! Ты сейчас на странице одного из кланов в игре WWR! От тебя здесь требуется только одно - уметь варить пельме... играть в эту...
Изостудия Флай | Курсы рисования | Сургут. Студия изобразительного искусства Флай - вместе создаём красоту и развиваем чувство прекрасного!🌷 Уроки рисования для взрослых и детей. Для тех, кто имеет навыки, и кто начинает с нуля.🌷 Мы обучим Вас рисунку, живописи, основам цветоведения, композиции. Познакомим с различными художественными материалами и техниками.🌷 Мы подберем удобный для Вас график и уровень занятий.🌷 Высококвалифицированные преподаватели и теплая атмосфера помогут сотворить свой собственный шедевр!🌷 Индивидуальный подход к каждому клиенту.Адрес нашей студии:Проспект Пролетарский 10,1 этажКонтактный телефон:315-100
Студия изобразительного искусства "Флай" - вместе создаём красоту и развиваем чувство прекрасного! 🌷 Уроки рисования для взрослых и детей. Для тех, кто...
Массаж, мобилизационные техники на суставах!. Друзья мои! Предлагаю вам услуги:- классический общеукрепляющего массажа для детей и взрослых;- мобилизационные техники на опорно-двигательном аппарате.Сеанс длится от 1 до 1,5 часов (всё зависит от объема работы). Эти процедуры можно комбинировать: классический общий массаж + работа с проблемной зоной (суставы, позвоночник, мышцы, фасции). При этом идёт комплексное воздействие на проблемную зону – снимается мышечный спазм и возвращается подвижность в суставах, позвоночнике, улучшается кровообращение, снимается болевой симптом.Очень классный, эффективный комплекс.А так же могу обучить вас основам классического массажа для домашнего пользования!
Друзья мои! Предлагаю вам услуги: - классический общеукрепляющего массажа для детей и взрослых; - мобилизационные техники на опорно-двигательном аппарате....
Большой теннис.Лучшие обучающие видеоуроки!. Обучиться основам тенниса бесплатно и не выходя из дома?Запросто!Группа создана специально для тебя!Получить азы техники и тактики ПРЕЖДЕ, чем отправиться практиковаться на корт? Разумно!Становись ПРАКТИКУЮЩИМ любителем тенниса,но прежде...начни с головы!)Живешь теннисом как и мы?) Я заметил,что в контакте нет группы,где бы выкладывались ИМЕННО обучающие теннисные видео. Я отсмотрел наверное сотни таких. Работа располагает. Я тренер)Поэтому я задался целью собрать их все в одной группе.Присоединяйся!Ежедневно в группу выкладываются видео-уроки со всех кортов мира с нашими тренерскими комментариями.ВНИМАНИЕ!Группа начнет полноценно функционировать,когда наберет 100 подписчиков.ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ и зовите друзей!Cделайте свои первые шаги в большом теннисе вместе с нами!
Обучиться основам тенниса бесплатно и не выходя из дома? Запросто! Группа создана специально для тебя! Получить азы техники и тактики ПРЕЖДЕ, чем...

Скандинавская ходьба

Спортивное питание Тихвин. Спортивное питание по низкой цене!- питание только от признанных мировых производителей: Dymatize, Weider, Muscletech, Power System, Optimum Nutrition, Multipowe, BSN и других;- акции и скидки для подписчиков группы;- постоянные посты и рекомендации к питанию, а также к тренировкам.Наш адрес: Тихвин, 1 микр. д.16 (вход в арке через зоомагазин Котопёс).
Спортивное питание по низкой цене! - питание только от признанных мировых производителей: Dymatize, Weider, Muscletech, Power System, Optimum Nutrition,...
спортивное питание,консультации по тренировкам. спортивное питание,консультации,составление программ тренировок,фитнес и бодибилдинг
спортивное питание,консультации,составление программ тренировок,фитнес и бодибилдинг
Коуч по питанию и тренировкам Евсина Кристина. Ваш личный коуч по здоровому питанию и тренировкам💪
Ваш личный коуч по здоровому питанию и тренировкам💪
лучшие фоточки или группа для людей которые любят позировать перед фотиком, но не фотомодели. Выкладываем свои лучшие фото и участвуем в голосовании.Каждый месяц выбираем лучшего участника и его фото будет на аваторке до следущего голосования.Оцениваем фото по 5-бальной шкале.Также самым лучшим и талантливым будут отправляться предложения по поводу различных выступлений в городских мероприятиях и всевозможных собраниях. Также даем друг другу советы по поводу внешности,стиля и всего того,что у вас ассоциируется с красотой.СПАМ ЗАПРЕЩЕН.Фото интимного плана -КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНЫ!!!!
Выкладываем свои лучшие фото и участвуем в голосовании.Каждый месяц выбираем лучшего участника и его фото будет на аваторке до следущего...
Со спортом по жизни!!!. Наша группа основана на спорте. Спортивное питание, тренировках и вообщем на здоровом образе жизни!!! Наш девиз: МЫ СО СПОРТОМ ПО ЖИЗНИ!!!
Наша группа основана на спорте. Спортивное питание, тренировках и вообщем на здоровом образе жизни!!! Наш девиз: МЫ СО СПОРТОМ ПО...
ИНСТРУКТОР ПО СНОУБОРДУ.МОСКВА. Добрый день!Если вы ищите тренера по сноуборду,то вам сюда:)Все тренировки проходят в специализированных комплексах по горнолыжному обучению.Перед каждой тренировкой проходит инструктаж!Все тренировки согласованы с администрацией горнолыжных склонов Москвы и Московской области.Отзывы о работе тренера можно найти в его профиле на profi.ru.ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ЛС https://vk.com/id90095038
Добрый день! Если вы ищите тренера по сноуборду,то вам сюда:) Все тренировки проходят в специализированных комплексах по горнолыжному обучению. Перед каждой...
Wellness -Здоровое питание - ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО!. WELLNESSГотовы чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? С помощью наших продуктов и простых, но эффективных советов, мы откроем перед вами целый мир здоровья и правильного питания. Ведь жить полной жизнью с Wellness так просто!http://ru.oriflame.com/wellness
WELLNESS Готовы чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? С помощью наших продуктов и простых, но эффективных советов, мы откроем перед вами целый мир...
Анна Артикова | Тренировки | Питание. Создатель легендарного курса «ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ЖИВОТ» Продажи открыты по 19 ноября включительно! http://ideal-tel.tilda.ws/
Создатель легендарного курса «ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ЖИВОТ» Продажи открыты по 19 ноября включительно!...
ФитнесИнтенсив ProПитание. Интенсивный пятинедельный курс ProПитание включает в себя:Вводное обязательное занятие 13 января в 10.00 в кафе Тревелс.На данном занятии будет проведено занятие по постановке целей, вводный курс о питании и ответы на все популярные вопросы о тренировках и питании.Далее, c 15 января по 18 февраля в данной группе все участники будут получать ежедневное меню, индивидуальные рекомендации и обучающие статьи о питании и тренировках.
Интенсивный пятинедельный курс ProПитание включает в себя: Вводное обязательное занятие 13 января в 10.00 в кафе Тревелс. На данном занятии будет проведено...
БЫСТРО НАКАЧАТЬСЯ тренировки, питание, фарма. ВСЁ О МУЖСКОМ ТРЕНИНГЕ Упражнения, питание, спортивная фармакология.Советы от практикующего тренера с большим опытом работы и личных тренировок.
ВСЁ О МУЖСКОМ ТРЕНИНГЕ Упражнения, питание, спортивная фармакология. Советы от практикующего тренера с большим опытом работы и личных...
Консультант по проблемным кредитам. ЖКХ.. Консультации, советы, заявления, жалобы, претензии, иски для людей попавших в тяжелую жизненную ситуацию и имеющих задолженности перед кредиторами.
Консультации, советы, заявления, жалобы, претензии, иски для людей попавших в тяжелую жизненную ситуацию и имеющих задолженности перед...
Элина Истратова. Меня зовут Элина Истратова, я врач, нутрициолог и фитнес-экспрет с опытом работы более 13 лет.Я твой наставник на пути к идеальному и здоровому телу.Знаю все о биомеханике движения, рациональном питании и тренировках для здоровья.По всем вопросам пишите в сообщения сообщества.
Меня зовут Элина Истратова, я врач, нутрициолог и фитнес-экспрет с опытом работы более 13 лет. Я твой наставник на пути к идеальному и здоровому телу. Знаю...